れんとらもみほぐしサロン【首こり/肩こり/頭痛/腰痛/眼精疲労/ドライヘッドスパ】
レントラモミホグシサロン
- リラク
- 兵庫県姫路市竹田町１９ＬＥＯ－ＴＡＫＥＤＡＭＡＣＨＩ １０１
- 【駐車場】店前に有り/東高裏側が当店/眼精疲労/マッサージ/もみほぐし/眼精疲労
れんとらのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/5/25
- ”肺活”だ！令和の時代は
ブログをご覧頂きありがとうございます
心臓や全身の血管の健康に深く関わる最重要臓器”肺”
呼吸の力を強化し、血液に取り込む酸素量を増やそう！
血流や血液でまず目が向くのは心臓ですが、心臓が送り出した
血液をリフレッシュさせるのは隣接する肺。
吸い込んだ酸素を血液に取り込み、不要な二酸化炭素を排出する
ガス交換を絶え間なく行っている
ガス交換の現場は、肺の内部を満たしている肺胞というブドウ状の組織
肺胞は多くの毛細血管で包まれていて、肺胞と毛細血管の薄い壁を通して
酸素と二酸化炭素をスイッチしているそうです
だが、加齢により機能不全に陥る肺胞が増えてくるため、ガス交換の効率は
年々悪くなる。そのまま放置しているとフレッシュな酸素を含む質の高い
血液をスムーズに巡らせるのは難しくなる
そこで”肺活”肺の機能を高めよう♪
無意識がゆえに、軽視されてきた呼吸にスポットを当ててその司令塔となる
肺を元気にしてやろうという話
令和は”肺活”の時代なのかもしれません
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