れんとらもみほぐしサロン【首こり/肩こり/頭痛/腰痛/眼精疲労/ドライヘッドスパ】
レントラモミホグシサロン
- リラク
- 兵庫県姫路市竹田町１９ＬＥＯ－ＴＡＫＥＤＡＭＡＣＨＩ １０１
- 【駐車場】店前に有り/東高裏側が当店/眼精疲労/マッサージ/もみほぐし/眼精疲労
れんとらのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/5/28
- 血流をアップさせよう！
ブログをご覧頂きありがとうございます
血管と血流をコントロールしているのは、自律神経
交感神経と副交感神経が呼吸を制御していて
肺活をすることで自律神経が整ってきます
「交感神経が血管を収縮させ副交感神経が拡張させます」
加齢と共に副交感神経の働きが低下して、血管が拡張しにくくなり
全身の血流が悪くなります。息を吸った時間の2倍の時間でいきを吐く1対2の
リズムで深い呼吸を続けると、低下した副交感神経の機能が改善されるそうです
1対2のリズムで呼吸をする肺活を行い、副交感神経を刺激して血流が良くなると
呼吸を行う肺にもプラスです。肺胞を取り囲む毛細血管の血流が増えるため
酸素と二酸化炭素のガス交換が効率化。血液の質がさらに良くなる
また、胸郭周りの呼吸筋群の血流も促されるので、これらの筋肉が働きやすくなり
1回の換気量がより増大されます
次に、副交感神経が優位になってくると、免疫を担う血液中のリンパ球が増える為
免疫力が上がることにも期待できます
呼吸のリズムをコントロールして気付かないうちに浅くなった「かくれ酸欠」状態を見直して
疲労感、免疫力の低下、ストレスや冷え性などさまざまな不調の改善に期待できる
肺活でほんの少し呼吸に意識を向けてみましょう
#姫路もみほぐし#肩こり#首こり#ストレッチ#近くのサロン#近くのもみほぐし#腰痛#頭痛#ドライヘッドスパ#ヘッドスパ
#姫路マッサージ#ヘッドマッサージ#足つぼ#近くのマッサージ#眼精疲労＃完全個室
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥4,000 《新規の方一番人気》 ゆっくり眠れて疲れスッキリ◎60分¥4,500→¥4,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/1/3
-
●2025/12/30
-
●2025/11/28
-
●2025/11/26
-
●2025/10/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（16）
- 2024年5月分（25）
- 2024年4月分（29）
- 2024年3月分（5）
もっと見る
れんとらのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥7,000 《当店一番人気》施術後メチャ軽ッ/辛さに効く◎ 90分 ¥7,500→¥7,000
|
|
全 員 |
¥4,000 《新規の方一番人気》 ゆっくり眠れて疲れスッキリ◎60分¥4,500→¥4,000
|
|
全 員 |
¥0 【延長0円】口コミ投稿に協力して頂くと15分延長
|
|
全 員 |
¥8,000 肩こり・首こりを解き放つ贅沢120分”深く効くひととき” ¥8,500→¥8,000
|
|
再 来 |
¥5,000 【1.500円割引☆リピ-タ-様限定】”90分”もみほぐし☆¥6.500→¥5,000
|
|
新 規 |
¥2,000 【お試しコース】もみほぐし30分500円割 2,000円
|
