れんとらもみほぐしサロン【首こり/肩こり/頭痛/腰痛/眼精疲労/ドライヘッドスパ】
レントラモミホグシサロン
- リラク
- 兵庫県姫路市竹田町１９ＬＥＯ－ＴＡＫＥＤＡＭＡＣＨＩ １０１
- 【駐車場】店前に有り/東高裏側が当店/眼精疲労/マッサージ/もみほぐし/眼精疲労
れんとらのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/6/2
- むくみは侮るな！？
ブログをご覧頂きありがとうございます
そもそも、むくみとは血液以外に、余分な体液が溜まり過ぎた状態
その背景には、血液を濾して体内の水分を調整する腎臓の働きが落ちているか
腎臓に血液を送り込む心臓が弱体化(心不全)が考えられます
足から心臓へ血液を戻す深部静脈血栓症が疑われるので
片足だけが浮腫むのがもっと危険なサインです
血栓(血の塊)が肺で詰まる肺血栓塞栓症に陥ると、最悪死に至ります
むくみの常態化は軽視せずに、内科医に診てもらいましょう
血管内に水分を留めておくには肝臓が作るアルブミンというタンパク質が不可欠
無理なダイエットなどで栄養不足に陥ると、アルブミンが減り
血管内から水分が漏れ出てむくみが生じることもある
塞栓でよく知られているのは「エコノミー症候群」
長時間の飛行で座りっぱなしで血が塊ってしまうのが有名です
同じ姿勢、特に座りっぱなしが続くと血流も悪くなってむくみの原因に
なるので1時間に一度は立ち上がってストレッチなどで筋肉を動かしましょう
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