れんとらもみほぐしサロン【首こり/肩こり/頭痛/腰痛/眼精疲労/ドライヘッドスパ】
レントラモミホグシサロン
- リラク
- 兵庫県姫路市竹田町１９ＬＥＯ－ＴＡＫＥＤＡＭＡＣＨＩ １０１
- 【駐車場】店前に有り/東高裏側が当店/眼精疲労/マッサージ/もみほぐし/眼精疲労
れんとらのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/6/7
- 実は…骨を鳴らすと！？
ブログをご覧頂きありがとうございます
ついつい癖で骨をボキボキと鳴らしてしまう事ってありますよね
骨を鳴らすとスッキリして辞められなくて…
スッキリするのは何故かというと、関節の可動域が広がって、神経が活性化することで
筋肉の張を感じていた筋肉を緩め、スッキリ感があります
ですが実は…日常的に鳴らしていると、慢性的に軟骨組織に負担をかけてしまいます
腰や首などは特に、関節に負担をかけ過ぎると脊髄損傷の恐れがあり
損傷してしまうと、呼吸の乱れや手足の痺れ、めまい、頭痛など神経症状が起こるかもしれません
筋肉が凝っていると不快感や痛みから骨を鳴らしたくなってしまうので
日常から筋肉が凝らないようにストレッチや軽い運動で体を動かしたり
ゆっくり湯船につかって、体を暖めたりケアーをして、それでもダメなら、当店の
もみほぐしで凝り固まった筋肉をほぐして明日への活力にして下さい
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