れんとらもみほぐしサロン【首こり/肩こり/頭痛/腰痛/眼精疲労/ドライヘッドスパ】
レントラモミホグシサロン
- リラク
- 兵庫県姫路市竹田町１９ＬＥＯ－ＴＡＫＥＤＡＭＡＣＨＩ １０１
- 【駐車場】店前に有り/東高裏側が当店/眼精疲労/マッサージ/もみほぐし/眼精疲労
れんとらのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/6/11
- 梅雨時期の頭痛なぜ起こる
ブログをご覧頂きありがとうございます
来週辺りから関西も梅雨入りしそうな予報ですが…
この時期に憂鬱なのが頭痛
雨の日に気圧の変化で起こるのがズキズキと脈を打つように痛む片頭痛
多くの場合片側だけ起こる頭痛です
低気圧による、脳内の血管の拡張と、気温差や気圧差による自律神経の乱れが
主な原因と言われています
また、空気中の湿度の高さも体調不良の原因に挙げられます
体内に余分な水分が溜まりやすくなるのもこの時期で、体内の不要な水分が
梅雨時期のだるさや疲労を引き起こすこともあるそうです
そんな時期は自律神経を整えることが不可欠です
十分な睡眠をとる、ぬるめの湯船につかる、ストレッチをする、ストレスを解消するなど
自律神経が乱れないように心掛けましょう
体をほぐすのも効果があると思うので、当店のもみほぐしも取り入れて
辛くなる梅雨時期を一緒に乗り越えていきましょう
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