れんとらもみほぐしサロン【首こり/肩こり/頭痛/腰痛/眼精疲労/ドライヘッドスパ】
レントラモミホグシサロン
- リラク
- 兵庫県姫路市竹田町１９ＬＥＯ－ＴＡＫＥＤＡＭＡＣＨＩ １０１
- 【駐車場】店前に有り/東高裏側が当店/眼精疲労/マッサージ/もみほぐし/眼精疲労
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投稿日：2024/10/5
- ドライヘッドスパで得られる効果 首こり/肩こり
- ブログをご覧頂きありがとうございます
ドライヘッドスパで得られる効果をご紹介します
それは、首や肩のコリの改善！！
ドライヘッドスパで頭部をもみほぐす事で血流が循環して
血行がよくなり、首や肩のコリの改善に効果があります
首や肩のコリは、頭部や首などの筋肉に負担がかかって起こることが多いためです
特にデスクワークをしている場合、首や肩コリに悩む方が多い傾向があるので
施術を受ける事をオススメします
前傾姿勢で作業をすると、頭の重みを首や背骨上部の筋肉で支える為
それらの筋肉に負担が掛かってしまいます、長時間続くと背中も丸く猫背になり
肩も前に引っ張られ巻き肩に、肩甲骨の可動域が減少して腕が上げにくくなったり
筋肉も硬くなって悪循環に陥ってしまいます
なるべく背筋を伸ばして頭を前傾させない姿勢で作業して30分に一度は首や肩甲骨を動かして
ストレッチをして筋肉をリラックスさせてあげてください
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