ビューティーマールム
- エステ
- リフレッシュ
- リラク
- まつげ・メイク
- 宮城県仙台市宮城野区榴岡４丁目６－１５ 八嶋ビル１F
- 【JR仙台駅 徒歩7分 /地下鉄 宮城野通駅 南口 徒歩すぐ】当日予約歓迎/最終受付19時迄
マールム(MALUM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- なぜ春はむくみやすいの？ 春の「5K」とむくみの関係
- 春はポカポカして気持ちの良い季節。
でも実は、「むくみ」に悩まれる方がとても増える時期です。
冬の間に溜め込んだものが、
春のリズム変化にうまく対応できず“表に出てくる”イメージです。
■ なぜ春にむくみやすいのか？
ポイントは
「自律神経」と「寒暖差」です。
当店では、この自律神経ケアにも力を入れています。
1.自律神経の乱れ
新生活・環境の変化・寒暖差ストレスにより乱れやすい時期。
自律神経は血流や水分代謝をコントロールしているため、乱れると“巡り”が滞り、むくみに直結します。
2.冬のなごり
・運動不足
・塩分多めの食事
・冷えによる代謝低下
これらが残っていることで、排出力が落ちたまま春を迎えてしまいます。
3.
春の「5K」
・花粉
・強風
・乾燥
・寒暖差
・黄砂
外的ストレスが多く、体は常に軽い緊張状態に。
これも巡りを悪くし、むくみの原因に。
■ スッキリさせる簡単ケア
◯ 湯船に浸かる
38～40℃のぬるめのお湯で副交感神経を優位に。
→ 血流アップ＋リラックスで排出しやすい体へ
◯ 足を少し高くして休む
寝る前に10分
足首の下にクッションやタオルを置くだけ◎
→ 重力を味方にして、余分な水分を戻す
◯ ツボ押し「山承（しょうざん）」
ふくらはぎの中央にある“むくみケアの要”
親指で5秒プッシュ → ゆっくり離す
これを数回繰り返すだけでOK
当店の足マッサージでは、
この「山承」もしっかりアプローチしています◎
■ 春のむくみは
「体のリズムが乱れているサイン」でもあります。
◯朝から脚が重い
◯夕方になるとパンパン
◯なんとなく抜けないだるさ
そのようなお悩みは、しっかり“巡り”を整えてあげるのがおすすめです。当店では
自律神経×巡りケアで、むくみにくい体づくりをサポートしています。
それでも抜けないむくみは、
プロのケアで一度リセットがおすすめ◎
当店では
自律神経×巡りケアで
スッキリ軽い体へ導きます♪
【#むくみ #自律神経 #痩身 #足痩せ #足のむくみ】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【春の痩身/重さリセット/上半身or脚】引き締めマシーン× 燃焼ハンド 70分
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/4/10
-
●2026/4/4
-
●2026/4/2
-
●2026/3/27
-
●2026/3/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（21）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（21）
- 2024年8月分（18）
- 2024年7月分（17）
- 2024年6月分（18）
- 2024年5月分（19）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（2）
もっと見る
マールム(MALUM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【春の痩身/重さリセット/上半身or脚】引き締めマシーン× 燃焼ハンド 70分
|
|
新 規 |
¥8,000 【NEW OPEN/ デトックスと癒しの痩身/痩せ体質へ】ドレナージュ 痩身 100分
|
|
新 規 |
¥6,600 ★第一印象アップの美肌へ/ 剥離無★レチノール×ちくちくピーリング 75分
|
|
新 規 |
¥6,600 ★赤み敏感肌を優しく潤す/透明感UP★漢方ハーブ×ビタミンフェイシャル75分
|
|
新 規 |
¥11,000 ★レッドショット/スッキリした印象へ★ 小顔デトックス×リンパ カッサ 90分
|
|
新 規 |
¥20,000 ★韓国発信 ノーファンデツヤ肌の常識 ★ メソスキンカラーフェイシャル 90分
|
