Bliss六本木【インディバ・術後ケア・痩身リンパ・小顔】【ブリス】
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ブリス 六本木(Bliss)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/12/10
- 冬の乾燥対策：肌のうるおいを守る保湿ケアのコツ
- 冬の乾燥が肌に与える影響とは？
冬の乾燥した空気や寒さは、肌のバリア機能を弱め、かさつきやかゆみ、肌荒れの原因となります。保湿ケアを徹底することで、健康的な肌を保つことができます。
保湿ケアの基本ステップ
1. クレンジングと洗顔の見直し
・乾燥を防ぐには、肌に優しい洗顔料を使用し、熱すぎないぬるま湯で洗顔するのがポイント。
・洗顔後はすぐに保湿を行い、潤いを閉じ込めましょう。
2. 化粧水・美容液の重ね付け
・高保湿タイプの化粧水を手のひら全体で押さえ込むように浸透させます。
・美容液や保湿クリームで水分保持力を強化しましょう。
3. クリームとオイルでのフタ
・最後に保湿クリームやフェイシャルオイルで、潤いが逃げないように蓋をすることが重要です。
日常生活での乾燥対策のコツ
部屋の加湿：湿度40～60%をキープするのが理想。
水分補給：こまめに水を飲むことで内側からも保湿。
栄養バランスの良い食事：ビタミンA・C・Eやオメガ脂肪酸を含む食事を心がけましょう。
睡眠とストレスケア：質の高い睡眠は、肌の修復機能をサポートします。
Blissのおすすめ保湿ケアメニュー
Blissでは、インディバ温熱フェイシャル、深層からの保湿ケアを行います。冷えた体を温めることで、血行促進と肌のターンオーバーをサポートし、乾燥肌対策に効果を発揮します。
乾燥から肌を守り、美しさを保つためのケアを始めましょう！
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