コッカクキョウセイビヨウバリセンモン ロスカ
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- 大阪府大阪市中央区本町４－８－９ ＲＥ－０２２ ４０１号室
- ●口コミ☆５評価多数●中央線、四ツ橋線、御堂筋線本町駅徒歩3分。【整体/美容鍼】
ロスカ(LOSKA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/2
- 乾燥肌。
- 今回は「乾燥肌」に悩んでいる方へ向けて、原因と具体的な対策をまとめました。
・ 朝起きると肌がつっぱる
・ 化粧ノリが悪い
・ 粉をふく
・ かゆみが出る
1つでも当てはまる方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
乾燥肌の原因とは？
乾燥肌の主な原因は、肌のバリア機能の低下です。
１間違ったスキンケア
洗いすぎ
熱いお湯での洗顔
クレンジングのやりすぎ
２ 生活習慣の乱れ
睡眠不足
栄養不足
水分不足
３ 環境要因
冬の乾燥
エアコン
紫外線
乾燥肌を改善する正しいスキンケア方法
１洗顔は「落としすぎない」
洗顔料はしっかり泡立てて、こすらず優しく。
ぬるま湯（32～34度）がおすすめです。
２保湿は「すぐ」「たっぷり」
洗顔後は5分以内に保湿。
おすすめ成分：セラミド、ヒアルロン酸、グリセリン
３ 乳液・クリームでフタをする
化粧水だけでは水分は蒸発します。必ず油分で閉じ込めましょう。
乾燥肌におすすめの生活習慣
・ 水を1日1.5～2L飲む
・タンパク質をしっかり摂る
・睡眠は7時間以上
・ 部屋の湿度は50～60％
乾燥肌はインナーケアも重要
肌は食べたもので作られます。
積極的に摂りたい栄養素：ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、オメガ3脂肪酸
乾燥肌改善のポイントはこの3つ。
洗いすぎない
すぐ保湿する
生活習慣を整える
コツコツ続けることで、肌は必ず変わります。当サロンのメニューはシンプルに３つ。
【整体】【美容鍼】【小顔矯正】
本町駅から徒歩３分の好立地。梅田や心斎橋からも近いので、仕事帰りのメンテナンスに是非ご利用ください。
骨格矯正/美容鍼専門 LOSKA（ロスカ）
大阪府大阪市中央区本町４丁目８－９ ＲＥ－０２２ 401
姿勢改善/姿勢矯正/骨格調整/もみほぐし/マッサージ/小顔/眼精疲労/マタニティ/リンパマッサージ/小顔矯正/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/整体/肩こり/肩甲骨/フェイシャル/骨盤矯正/ストレッチ/カイロプラクティック/美容鍼/腰痛/むくみ/猫背/巻き肩/ストレートネック/肩甲骨はがし/産後/痩身
美容鍼 整体 小顔矯正【梅田 心斎橋 本町エリア】
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