アオイノハシンキュウイン
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葵の葉鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- イベント疲れ・環境の変化で疲れていませんか？
- 【季節の変わり目・イベント後の不調にご注意ください】
最近、
「なんとなく身体がだるい」
「肩や首が重い」
「眠りが浅い」
といったご相談が増えています。
この時期は、季節の変わり目による気温差や気圧の変化に加えて、
イベントや行事、年度の変わり目などで生活リズムや環境が変化しやすいタイミングです。
知らないうちに身体や自律神経に負担がかかり、
疲れやコリとして現れることも少なくありません。
そのまま我慢していると、
・肩こり、首こり
・頭痛
・睡眠の質の低下
・肌荒れ、むくみ
などにつながることもあります。
鍼灸では、身体に溜まったコリや緊張をゆるめながら、
血流や自律神経のバランスを整えていきます。
「なんとなく不調かも」という段階でケアをしておくと、
身体の回復も早く、調子も整いやすくなります。
季節の変わり目やイベント後のリセットにも、
ぜひ一度ご相談ください。
吉祥寺
葵の葉鍼灸院
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