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ディオーネ

  • リラク
  • 茨城県つくば市島名２３４７　インプレイスＩ－１０３
  • 万博記念公園駅より徒歩1分

ディオーネ(Dione)のブログ

プライベートのブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 花粉症
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    伊藤
    花粉症 UP
    花粉症の人にはつらい季節がやってきましたね．．．リラクゼーションは、心身ともにリフレッシュし、免疫力を高めることで花粉症の症状を和らげます。特にリンパマッサージはおすすめ…続きを見る
  • 体を芯から温める
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/7
    投稿者：
    鶴村
    体を芯から温める
    ※　食事は3食バランスよく！起きたら白湯を一杯。発酵食品や根菜類　納豆やショウガなど※　入浴は38度～40度のお湯に10分以上浸かるのが効果的！※　運動はつま先立ちかかとを上下…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    伊藤
    イルミネーション
    11月ももうすぐ終わりですね～万博記念公園駅は今日イルミネーション点灯式でした(^^)綺麗ですよ～皆様、ぜひ見に来てください♪そして帰りに是非Dioneへ(^^)インスタもやってますの…続きを見る
  • 末端冷え性
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    伊藤
    末端冷え性
    末端冷え性とは、体温を測っても低くはないけれど、手先や足先だけが冷たく感じる症状のことです。ひどい人になると足が冷たくて眠りにつけなかったり、夜中に何度も起きてしまったり…続きを見る
  • 良い睡眠
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    伊藤
    良い睡眠
    まだまだ暑いですね。夏の疲れがなかなかとれないという人は良い睡眠が取れていないかも．．．疲労回復に必要な【深い眠り】を得るためには、次の３つに気をつけましょう。・寝る前に…続きを見る
  • 暑いですね～
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/19
    投稿者：
    伊藤
    暑いですね～
    毎日暑いですね(>_<)この暑さだけで疲れちゃいますよね...疲れはためずに是非Dioneへ♪心身ともに疲れを癒します！
  • 梅雨時期の体調不良
    プライベート
    投稿日：
    2025/6/14
    投稿者：
    伊藤
    梅雨時期の体調不良
    こんにちは(^^)梅雨入りしましたね...雨が降りつつ゛く梅雨は、湿度が高くなるため体に残った余分な水分が排出しにくくなります。体内に余分な水分や老廃物が溜まるとむくみやだるさ…続きを見る
  • 4月
    プライベート
    投稿日：
    2025/4/5
    投稿者：
    伊藤
    4月
    こんにちは(^^)あっという間に4月ですね！4月は何かと忙しいですよね。新生活が始まった方は慣れるまでは大変ですよね。ストレスも疲れもあまりためすぎないようにしてくださいね！是…続きを見る
  • あと5日
    プライベート
    投稿日：
    2024/12/26
    投稿者：
    伊藤
    あと5日
    こんにちは！今年も残すところ、あとわずか・・・大掃除など年内に済ませたいことへのラストスパート！！忙しいあなたへ・・・・・
  • 暑いですね～(;^_^
    プライベート
    投稿日：
    2024/7/11
    投稿者：
    鶴村
    暑いですね～(;^_^
    暑い日が続きますが、体調を崩されませんようお体に気を付けてお過ごしください。厳しい暑さの時は、睡眠中の室温調整したり、首、手首、足首を冷やして体に熱がこもらないようにしま…続きを見る
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