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巻き爪補正店 池袋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/25
- 梅雨の歩行バランス崩壊が巻き爪・角質を引き起こす
- ★雨の日の“変な歩き方”、足にダメージ溜めてませんか？
こんにちは、巻き爪補正店 池袋店 小室です。
6月。梅雨本番。
雨が多くなるこの時期、足元にいつも以上に気を使いますよね。
「滑りたくない」「濡れたくない」
そんな気持ちから、知らず知らずのうちに“変な歩き方”してませんか？
実はそれ、足のトラブルを一気に引き寄せる原因になっているんです。
◆雨の日の歩行バランスはズレやすい
雨の日は路面が滑りやすい。
それを避けようとして、こんな動きになりがちです。
・すり足気味になる
・片足に重心を乗せて歩く
・指先を使わずに足裏ベッタリ歩き
・内股やガニ股気味に歩く
これ、普段と違う筋肉・違う骨格の使い方をしていて、
足の特定の部分に負担が集中します。
◆歪んだ歩き方が巻き爪・角質トラブルに直結する理由
・指先を使わない → 爪が浮いて巻きやすくなる
・偏った重心 → 足裏の一部に角質がゴリゴリに溜まる
・バランス崩れ → 靴の中で足が動いて摩擦＆圧迫が増加
つまり、“普段の姿勢じゃない状態”が積み重なることで、
足のダメージがじわじわ蓄積していくってことなんです。
◆雨の日こそ「足元ケア」と「意識の歩行」を
・滑りにくい靴を選ぶ（靴底のグリップ大事）
・長靴やレインブーツの中でも、足が動きすぎないよう調整を
・帰宅後は足を拭いて清潔にし、保湿して柔らかさをキープ
・普段から足の使い方を整えておくのが一番の予防！
◆巻き爪補正店 池袋店では、
トラブルのある部分だけじゃなく、歩き方や姿勢からしっかり見直していきます。
ケアと同時に「再発しない足づくり」を目指したい方は、ぜひご相談ください。
この梅雨、“ちょっとした違和感”が未来の大トラブルになる前に。
足元からバランスを整えて、健やかに乗り切っていきましょう。
巻き爪補正店池袋店 小室
【巻き爪補正店 池袋店】
TEL 03 5917 7863
東京都豊島区南池袋２－２３－３ 南池袋OCビルB1
・営業時間 11：00～20：00（最終受付19：00）
・定休日 月曜日、木曜日
公式ラインにてご相談も受け付けております。
巻き爪補正店池袋店＠270ｈｄｊｗｖ
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