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巻き爪補正店 池袋店のブログ
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投稿日：2025/7/16
- 7月に増える巻き爪トラブルの原因
- 巻き爪補正店 池袋店です。
7月は暑さや湿気が強まり、足の環境が変わりやすい季節です。
特に汗で足がムレると、爪の周りの皮膚が弱くなり、細菌やカビが繁殖しやすくなります。
これが巻き爪の炎症や悪化を招く大きな原因の一つです。
さらにサンダルを履く機会が増えることで、足の指への負担や摩擦が増し、巻き爪を引き起こしやすくなります。
◆夏に効果的な巻き爪ケアのポイント
・足はこまめに洗い、汗をかいたらしっかり拭いて乾燥を保ちましょう。湿った環境は爪トラブルの元です。
・爪は深爪を避け、まっすぐ切ることが基本。角を丸くしすぎると巻き爪が悪化する場合があります。
・通気性の良い靴を選んで蒸れを防ぎ、足に優しい環境を作りましょう。
・正しい歩き方を意識し、足全体のバランスを整えることも大切です。
◆副爪にも注意が必要
爪の両脇に小さな副爪がある方は、巻き爪になりやすい傾向があります。夏のムレや摩擦でトラブルが起きやすいので、特に注意しましょう。副爪が気になる方は、専門店でのチェックとケアをおすすめします。
◆健康な爪のための食事
夏はついつい冷たいものや糖質の多いものに偏りがちですが、爪を丈夫に保つにはタンパク質やビタミンB群をしっかり摂ることが重要です。バランスの良い食事で内側から健康な爪を育てましょう。
◆早めの相談がトラブル回避のカギ
巻き爪の痛みや違和感を感じたら、放置せずに早めに専門家に相談することが一番の近道です。痛みを我慢せず、快適な夏を過ごしましょう！
巻き爪補正店池袋店
【巻き爪補正店 池袋店】
TEL 03 5917 7863
東京都豊島区南池袋２－２３－３ 南池袋OCビルB1
・営業時間 11：00～20：00（最終受付19：00）
・定休日 月曜日、木曜日
公式ラインにてご相談も受け付けております。
巻き爪補正店池袋店＠270ｈｄｊｗｖ
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