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巻き爪補正店 池袋店のブログ
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投稿日：2025/8/2
- 夏の冷房、足トラブルの元凶！？
- こんにちは、巻き爪補正店 池袋店です。
夏の暑さを乗り切る強力な味方・冷房ですが、足元が冷えすぎてしまい、血行不良になるケースが増えています。
特にオフィスや電車など、長時間冷えた環境にいると、足の冷えが慢性化。
◆冷えが巻き爪を悪化させるメカニズム
・血行が悪くなると爪や皮膚の再生が遅くなる
・爪が硬くなり割れやすくなる
・冷えによる筋肉の緊張で足指の動きが悪くなる
・足指の圧力バランスが崩れ、巻き爪に繋がる
つまり、冷えは巻き爪の進行を助長する要因なんです。
◆足元の冷え対策をしっかりと！
・冷房が効いた場所では足元にレッグウォーマーや靴下を着用
・帰宅後は温かいお風呂でしっかり血行促進
・足指のストレッチやマッサージで血流をアップ
・冷たい飲み物の摂りすぎに注意し、体の中からも冷やさない
◆巻き爪補正店 池袋店からのアドバイス
巻き爪や足のトラブルに悩む方は、冷え対策を見直すことも対策に繋がります。
夏の冷えで痛みが増したり爪が変形してきたら、早めにご相談くださいね。
【巻き爪補正店 池袋店】
TEL：03-5917-7863
東京都豊島区南池袋２－２３－３ 南池袋OCビルB1
営業時間：11:00～20:00（最終受付19:00）
定休日：月曜・木曜
公式LINE：@270hdjwv（冷えが気になる方もお気軽に！）
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