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巻き爪補正店 池袋店のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 蒸れの季節と角質トラブルの関係
- こんにちは！巻き爪補正店 池袋店です。
気温が上がってくる春から初夏にかけては、足の蒸れが気になり始める季節です。実はこの蒸れが、足裏の角質トラブルと関係していることがあります。
角質は、皮膚が圧や摩擦から身を守るために作る防御反応です。足裏は体重を支える場所なので、日常的に負担がかかり続けています。
蒸れた状態になると皮膚はふやけて柔らかくなります。その状態で歩くと摩擦が強くなり、皮膚は刺激から守るためにさらに角質を作ろうとします。
その結果、足裏の硬さが目立ってくることがあります。
また、分厚い角質ができている部分は皮膚が少しへこんでいることが多く、そのへこみに圧が集中することでさらに角質が厚くなるというサイクルが生まれます。
皮膚のターンオーバーは約28日周期と言われています。そのため、定期的に角質を整えていくことで状態を維持しやすくなります。
蒸れが増えてくるこれからの季節、足裏の状態を確認しながらケアしていくことが大切です。
【巻き爪補正店 池袋店】
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