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巻き爪補正店 池袋店のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 巻き爪は改善後が大切です
- こんにちは！巻き爪補正店 池袋店です。
春は生活環境が変わる季節ですね！
新しい靴や通勤ルートなど、足元の使い方も自然と変わりやすい時期です。
そんな中で「巻き爪が一度良くなったからもう大丈夫」と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
しかし、巻き爪は一度形が整ったあとこそ大切なポイントがあります。
それは「整え続けること」です。
巻き爪の原因は、爪そのものではなく、靴・歩き方・重心バランスなどの足回りの環境にあることがほとんどです。
つまり、根本の原因が残っている状態では、時間をかけて少しずつ再び巻いてくる可能性があります。
実際に、矯正を終えてきれいな状態になっても、その後何もケアせずにいると、数ヶ月から半年ほどで違和感が戻ってくるケースもあります。
これは「元に戻った」というよりも、「環境に合わせてまた形が変わってきた」と考える方が自然です。
巻き爪は月に1度を目安に整えていき、最低7回ほどかけて形を作っていきますが、その後もいきなり終わりではありません。
間隔を少しずつ空けながら、状態を確認し、必要に応じて整えていくことがとても重要です。
これにより、再び強く巻いてしまう前にコントロールすることができます。
予防の観点では、日常の中での小さな意識も大切です。
・爪は深く切りすぎず、角を残す
・つま先に圧がかかりすぎない靴を選ぶ
・片側に偏った重心にならないよう意識する
これらはすべて、爪にかかる力のバランスを整えるためのものです。
ただし、違和感がある状態での自己処理は、かえって悪化させてしまうこともあるため注意が必要です。
巻き爪は「治して終わり」ではなく、「付き合いながら整えていく」ことが大切な症状です。
春の新しいスタートに合わせて、足元のケアも長く快適に保てるよう見直してみてはいかがでしょうか。
【巻き爪補正店 池袋店】
TEL 03 5917 7863
東京都豊島区南池袋２－２３－３ 南池袋OCビルB1
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巻き爪補正店池袋店＠270ｈｄｊｗｖ
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