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巻き爪補正店 池袋店のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 肥厚爪は継続ケアが重要です
- こんにちは！巻き爪補正店 池袋店です。
春になり足元が見える機会が増えると、肥厚爪が気になるというお声も多くなります。
見た目が整ってくると「もう大丈夫かな」と感じる方もいらっしゃいますが、肥厚爪は継続的なケアがとても重要な症状です。
肥厚爪は、過去のトラブルや継続的な圧迫によって、爪の成長する環境が乱れた結果として起こります。
一度整えても、これから生えてくる爪が同じ環境のままだと、再び厚くなりやすい状態が続いてしまいます。
足の爪は月に1～2ミリほどしか伸びないため、親指の爪がすべて生え変わるには長い時間がかかります。
そのため、月に1度を目安に最低1年ほどかけて、少しずつ正常な爪へと育てていくことが必要です。
途中でケアをやめてしまうと、整ってきた部分とこれから伸びる部分のバランスが崩れ、再び厚みが出てしまうこともあります。
春は靴が変わることで、爪への当たり方も変わりやすい時期です。
厚みのある爪は特に圧迫を受けやすく、その刺激が再び成長を妨げる原因になることもあります。
肥厚爪は「一度きれいにする」よりも、「良い状態を維持しながら育てていく」ことが大切です。
変化を焦らず、少しずつ整えていくことが結果的に安定した状態につながります。
春のタイミングで、足元の環境を見直しながら、長く快適に過ごせる状態を目指していきましょう！
【巻き爪補正店 池袋店】
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