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巻き爪補正店 池袋店のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 新しい靴とタコの関係
- こんにちは！巻き爪補正店 池袋店です。
新生活が始まると、靴を新しくする方が増えます。
気分も変わって前向きになれる一方で、足裏にとっては急な環境変化になることも少なくありません。
その時期に増えやすいお悩みのひとつが、タコです。
タコは、同じ場所に繰り返し圧力や摩擦がかかることで、皮膚が自分を守ろうとして厚くなる状態です。
新しいパンプスや革靴、少し硬めのスニーカーでも、足に合っていなければ一部に負担が集中します。
さらに、通勤時間が長くなったり、立ち仕事が始まったりすると、これまでより足裏への刺激が強くなり、角質が厚くなりやすくなります。
見た目はただの硬い皮膚に見えても、足の使い方や靴との相性が表れているサインともいえます。
タコは一度削ったら終わりではなく、できる前提となっている足元の環境が変わらなければ、また徐々に形成されていきます。
そのため、再び厚くなりきる前に整えることを繰り返しながら、小さくしていく考え方が大切です。
負担がかかる場所を確認しながら足元を見直していくことで、変化につながりやすくなります。
予防として見直したいのは、靴のサイズ感と足の当たり方です。
幅が狭すぎる靴や、中で足が前に滑りやすい靴は、特定の場所に摩擦を起こしやすくなります。
新生活で履く靴は、朝だけでなく夕方の足の状態も踏まえて確認できるとより安心です。
また、歩く時にいつも同じ場所へ体重が乗っていないかを意識することも大切です。
これは、片寄った重心による角質の厚みを防ぐためです。
硬くなってきたからといって、ご自宅で深く削ってしまうと刺激になり、かえって厚くなりやすいこともあります。
特に痛みがある場合は、無理な自己処理は避けたほうが安心です。
新しい毎日を気持ちよく過ごすためにも、靴と足裏の相性を見直すきっかけにしてみてくださいね。
【巻き爪補正店 池袋店】
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