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巻き爪補正店 池袋店のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 新生活で気づく肥厚爪の変化
- こんにちは！巻き爪補正店 池袋店です。
新生活では、ふとしたタイミングで足元の変化に気づくことがあります。
靴を新しくした時や、素足になる機会が増えた時に、爪が分厚い、重なっている、切りにくいと感じたことはありませんか。
そのようなお悩みの中に、肥厚爪が隠れていることがあります。
肥厚爪は、爪がただ厚くなっているだけではなく、爪の生える軌道が乱れている状態が関係していることが多いです。
たとえば、一度爪が剥がれた、割れた、内出血を起こしたなどの出来事のあとに、その部分へ角質が溜まり、爪の進む方向を邪魔してしまうことがあります。
すると、本来前へ伸びるはずの爪が上に向かって重なるように伸び、厚みや変形が出やすくなります。
また、普段から靴の圧迫や指先への刺激が続いている場合も、爪の成長が妨げられて肥厚しやすくなります。
新生活では、履き慣れない靴や仕事中の負担によって、以前のダメージが表面化することもあります。
しばらく放置していた爪が、環境の変化によって急に気になり始めることも珍しくありません。
肥厚爪はその場で薄くしただけで元通りになるものではなく、正常な爪が育つ環境を整えながら、月1回を目安に時間をかけて見ていくことが大切です。
足の爪は伸びる速度がゆっくりなため、親指が生え変わるまでにはどうしても時間がかかります。
厚くなった爪をご自身で無理に切ろうとすると、割れたり欠けたりしやすく、さらに負担になることがあります。
見た目だけで判断しにくいことも多いため、切りにくさや靴への当たりが気になった時は、状態を見直すきっかけにしてみてください。
新生活の始まりは、足元を整える良いタイミングでもあります。
後回しにしがちな爪のお悩みこそ、早めに向き合っていきたいですね。
【巻き爪補正店 池袋店】
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