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巻き爪補正店 池袋店のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 通勤で気づく肥厚爪の原因
- こんにちは！巻き爪補正店 池袋店です。
通勤や通学が始まり、毎日靴を履く時間が長くなると、「爪が分厚くなってきた」「切りにくい」と感じることがあります。
それは肥厚爪のサインかもしれません。
肥厚爪は、爪がただ厚くなるのではなく、爪の伸びる方向が乱れている状態です。
過去に爪が剥がれたり、内出血を起こした部分に角質が溜まり、爪の進行を邪魔してしまうことで起こることがあります。
また、通勤で長時間靴の圧迫を受け続けることも、爪の成長を妨げる原因になります。
通勤通学では、毎日同じ場所に圧がかかりやすく、その積み重ねによって爪の状態が変化していきます。
気づいたときには厚みや変形が進んでいるケースも少なくありません。
肥厚爪は一度整えただけで改善するものではなく、正常な爪が育つ環境を整えながら、月1回のペースで時間をかけて見ていく必要があります。
爪の生え変わりには時間がかかるため、継続的に向き合うことが大切です。
無理に削ったり切ったりすると、さらに割れやすくなり、状態が悪化することもあります。
違和感を覚えた時点で、無理をしないことが重要です。
通勤という日常の中に、原因が隠れていることはとても多いです。
足元の環境を見直すきっかけとして、ぜひ意識してみてください。
【巻き爪補正店 池袋店】
TEL 03 5917 7863
東京都豊島区南池袋２－２３－３ 南池袋OCビルB1
・営業時間 11：00～20：00（最終受付19：00）
・定休日 月曜日、木曜日
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巻き爪補正店池袋店＠270ｈｄｊｗｖ
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