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巻き爪補正店 池袋店のブログ
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投稿日：2026/4/8
- 歩かないのに巻き爪になる理由
- こんにちは！巻き爪補正店 池袋店です。
「最近あまり歩いていないのに巻き爪が気になる」
「ヒールをやめたのに違和感がある」
このようなお声は意外と多くいただきます。
足に負担をかけていないつもりでも、巻き爪は進行することがあります。
その理由のひとつが、“過去の足元環境の影響”です。
以前ヒールやパンプスをよく履いていた場合、その時に受けていた圧迫によって、爪の形や生え方にクセがついていることがあります。
爪はすぐにリセットされるものではなく、伸びながら少しずつ形が変わっていくため、環境を変えても影響がしばらく残るのです。
また、歩く機会が少ない状態も注意が必要です。
足指を使う機会が減ることで、爪への自然な圧力のバランスが崩れ、結果的に巻き込みやすくなることがあります。
巻き爪は月に1度のペースで、爪の成長に合わせて根本から整えていくことが大切です。
予防としては、
・爪を短く切りすぎず角を残す
・靴の中で指が動く余裕を確保する
ことがポイントです。
これは、爪への不自然な圧迫を防ぐためです。
「今の生活」だけでなく「これまでの積み重ね」も影響するのが足トラブルの特徴です。
違和感の段階で、しっかり向き合っていきましょう！
【巻き爪補正店 池袋店】
TEL 03 5917 7863
東京都豊島区南池袋２－２３－３ 南池袋OCビルB1
・営業時間 11：00～20：00（最終受付19：00）
・定休日 月曜日、木曜日
公式ラインにてご相談も受け付けております。
巻き爪補正店池袋店＠270ｈｄｊｗｖ
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