オーダーメイドセイタイソロウノ タカナワダイイン
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ソロウノ 高輪台院のブログ
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投稿日：2026/1/17
- なぜ腰痛肩こりは繰り返すのか？鍵は「腸腰筋」にあり
- ご覧いただきましてありがとうございます。
高輪・東五反田・白金台の整体院！オーダーメイド整体ソロウノ高輪台院の酒巻星太です
「マッサージに行ってもすぐ元に戻る」とお悩みではありませんか？
実は、腰や首肩の不調の根本原因は、上半身と下半身をつなぐ深層筋「腸腰筋（ちょうようきん）」の縮こまりにあるのです。
なぜ腸腰筋が固まるのか？
最大の理由は、長時間のデスクワークや座りっぱなしの生活です。座っている間、股関節は常に曲がった状態（屈曲）になります。この状態が続くと筋肉がその短さに適応してしまい、立ち上がった時も十分に伸びなくなってしまうのです。
表面だけほぐしても意味がない
縮んだ腸腰筋が骨盤を引っ張り、姿勢を崩すことで腰や肩に過度な負荷をかけます。ここを無視して背中や肩だけを揉んでも、根本的な解決にはなりません。
ソロウノ高輪台院のこだわり
当院では「カウンターストレイン」という技術を用い、セルフケアでは届かない腸腰筋まで優しく、的確に緩めます。
長年改善されない腰痛や肩こりにお困りの方は、ぜひ一度当院のオーダーメイド施術をお試しください。オーダーメイド整体ソロウノ高輪台院
院長 酒巻星太
高輪台駅徒歩3分 品川駅徒歩13分
東京都港区高輪3-9-8 高輪インターコート501
公式ラインID @667zjcgj で検索
営業時間10：00～22:30
#整体#肩こり#腰痛#頭痛#肩甲骨#骨盤#マッサージ#ヘッドスパ#ストレッチ
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