オーダーメイドセイタイソロウノ タカナワダイイン
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ソロウノ 高輪台院のブログ
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投稿日：2026/1/21
- その筋トレは逆効果かも？「動く肩甲骨」が美しさの鍵
- ご覧いただきましてありがとうございます。
高輪・東五反田・白金台の整体院！オーダーメイド整体ソロウノ高輪台院の酒巻星太です
せっかくのボディメイクも、肩甲骨が硬いままでは逆効果になりかねません。健康美を手に入れるなら、まずは「動ける体」を取り戻すことが先決です。
なぜ硬いままではいけないのか？
猫背で胸椎が丸まった状態のまま無理に肩を動かすと、関節内で組織が挟み込まれる**「インピンジメント」**を引き起こします。これが首や肩の痛みの原因となり、一発で体を壊してしまうリスクもあるのです。
オーダーメイド整体ソロウノ高輪台院のこだわり
当院では、単に揉みほぐすだけでなく、お一人おひとりの骨格に合わせたオーダーメイドの施術で徹底的に可動域を広げます。
・猫背・巻き肩の根本改善
・胸椎の柔軟性UP
・肩甲骨の連動性を高める
これらを整えた状態でトレーニングを行うことで、初めて効率的な筋肉への刺激が可能になります。
まとめ
土台となる骨格を整え、しっかり可動域を出してから動くこと。それが健康美への最短ルートです。当院で「壊れない体」を作り、最高のボディメイクを始めましょう！オーダーメイド整体ソロウノ高輪台院
院長 酒巻星太
高輪台駅徒歩3分 品川駅徒歩13分
東京都港区高輪3-9-8 高輪インターコート501
公式ラインID @667zjcgj で検索
営業時間10：00～22:30
#整体#肩こり#腰痛#頭痛#肩甲骨#骨盤#マッサージ#ヘッドスパ#ストレッチ
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