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投稿日：2025/4/8
- 「どれくらいの頻度で通えばいいの？」
- 姿勢が変わってくると
肩こり・首こり・
背中のはり・肩甲骨まわりの痛みなど、
つらかった不調が
和らいでくることが多いです。
頭痛や腰痛が楽になる方も
いらっしゃいますよ。
「どれくらいの頻度で通えばいいの？」
とよくご質問をいただくので、
Instagramリールでもお話してみました。
姿勢は、
これまでの生活やクセの積み重ねでできた
【その人らしさ】の一部。
だからこそ、
良い姿勢に整えても、
また元の姿勢に戻ろうとする力が働きます。
最初のうちは、
続けて姿勢を整えることで定着しやすくなります。
その後は、
定期的なメンテナンスでも
安定した姿勢を保てる方が多いです。
もちろん、
ご自身のライフスタイルに合わせて
無理のないペースで
来てくださる方も
たくさんいらっしゃいます。
無理なく、ゆるやかに、でも確実に。
#姿勢改善 #リラクゼーション整体ぴこ
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