リラクゼーションサロンリハイロツヤマテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 岡山県津山市吹屋町１８－１
- JR津山駅から徒歩10分 車で3分
リハイロ 津山店(REHAIRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 腰痛の原因って知ってますか？ 当日予約◎
- 腰痛の原因って知ってますか？
皆さんこんにちは！
リラクゼーションサロン リハイロ【REHA IRO】津山店です。
今回は腰痛の原因について解説させていただきます。腰痛の原因って知ってますか？
腰痛を引き起こす原因となるものは、
主に血行不良や筋肉の緊張や凝りです。
もっと具体例を示すと
・長時間のデスクワークや運転
・長時間の反復動作や慣れない作業
・姿勢の崩れ（反り腰や猫背）
・ストレスなどの精神的な要因
と言ったものが筋肉のこりや血行不良の原因となり、
腰痛という形で現れています。
ただ、腰痛は１つの原因から生じるものではなく、
日常生活や仕事内容、人間関係など、いくつかの原因が
重なって生じるものだと考えられています。
まずは日常を振り返って見ることも大切ですね！
リラクゼーションで少しでも腰痛が緩和できるようにしていきましょう！最後までお読みいただき、ありがとうございました♪
リハイロ【REHA IRO】津山店
営業時間 月曜日～日曜日 9:00~20:00
※火曜～金曜日は22時まで営業
お支払い：クレジット・電子決済可
#津山整体
#リラクゼーション
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