【メンズ眉毛専門サロン】kegirai アイブロウ なんば心斎橋店【眉毛サロン/メンズ】
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ケギライ アイブロウ なんば心斎橋店(kegirai)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/30
- 剃りすぎてしまった時は...
- こんにちは！kegiraiアイブロウなんば心斎橋店でございます！
眉毛を剃りすぎてしまった！早く生えてきてほしい…
と思った事ありませんか？今日はそんな方必見のブログになっています♪
眉毛には毛周期というものがあるので、急速に伸びるということはありません。
また、生活習慣によって毛周期のリズムに悪影響を与えてしまうこともあります。
ここでは日頃気を付けたいポイントをご紹介します！
【1】食生活を意識する
眉毛も他の毛と同様、体内から運ばれてくる栄養素をもとに成長していきます。
そのため、バランスの取れた食生活を意識する事が大切です。
・タンパク質
髪の主成分。肉・魚・大豆・乳製品などに多く含まれています。
・ビタミン類
髪の成長を支える成分。代謝を上げるビタミンAが含まれている緑黄色野菜や、髪の元となるケラチン生成に役立つビタミンBは、アサリやマイタケに含まれています。
・ミネラル
髪の成長に欠かせない成分。特に、亜鉛が多く含まれている牡蠣や豚レバー、ナッツ類などに含まれています。
【2】目元の血行を促す
眉毛は体内から運ばれる栄養素をもとに成長するとお話ししましたが、血行が悪いと栄養素がスムーズに運ばれません。
特に、目はパソコンやスマホで日々酷使され、血行が悪くなりがち。
こまめにマッサージをしてあげましょう。
以上のことを心がけると毛周期のサイクルも良くなるので
是非試してみてください！
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