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- 三重県津市新町２－１－５２
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おざき鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/16
- 季節の変わり目要注意！！
- こんにちは！おざき鍼灸接骨院新町院です。
本日は寝違え、ぎっくり腰についてお話致します！
季節の変わり目で寝違え、ぎっくり腰が増えているのはご存知ですか？
なぜ季節の変わり目に寝違えが起こりやすいかというと・・・
気温が下がる時に身体が付いていこうとして身体が疲れてしまいます。
そうすると、お身体に負担がかかり体調を崩す方や『寝違え』『ギックリ腰』を起こしてしまう方が増えてしまいます。
体調管理をしっかりすることは大事ですが、それだけでなく、お風呂に浸かる、ストレッチなど身体のケアをする事が予防に繋がります！
お身体に違和感、痛みを感じた際はすぐにご相談ください！！
おざき鍼灸接骨院
TEL：059-273-5994 〒514-0042三重県津市新町2丁目1-52
どんなお悩みでもご相談承ります。一度ご相談ください！
【津/肩こり/腰痛/鍼灸/頭痛/肩甲骨はがし/筋膜リリース/骨盤矯正/猫背矯正/姿勢/整体/骨盤/産後骨盤/鍼】
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鍼灸師
松永 怜巳マツナガ レイジ
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