カイミンドライヘッドスパセンモンテンモリノウタタネセンターキタテン
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- 神奈川県横浜市都筑区中川中央１－２３－１フォーレスト・ノース・ビルセ ンター北２０１
- センター北駅徒歩30秒【睡眠改善/小顔/男性も大歓迎/眼精疲労/もみほぐし/リンパ】
森のうたたね センター北店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/26
- 眼精疲労改善ストレッチ ～Part1～
- みなさまこんにちは 快眠ドライヘッドスパ専門店森のうたたねでございます。
今日は眼精疲労改善ストレッチをご紹介いたします。〈1.左右交互にウインクする〉
左右の目を交互に数秒ずつ。左眼・右眼共に10回ずつ。
〈2.ギュッと閉じてパッ〉
両目を同時にギュッと閉じてパッと開く
〈3.上下、左右に動かす〉
顔を動かさずに上下、左右を見る
〈4.ぐるぐる回す〉
上下左右に回すように目玉をぐるぐる動かす
【森のうたたねセンター北店は、快眠ドライヘッドスパ専門店となっております。】
ヘッドマッサージを中心とした睡眠改善ヘッドもみほぐしを行っています。
リンパの流れをよくし、老廃物を排出させるリンパマッサージ。
アロマデュフューザー香るリラックス空間で産後の疲れを癒します♪
ヘッドスパのほかデコルテ、アイスパ、耳ほぐし、肩甲骨、肩 などのマッサージも行います。
小顔・頭筋膜リリース・眼精疲労・肩こり・腰痛に効果あり◎
センター北駅徒歩1分
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