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- センター北駅徒歩30秒【睡眠改善/小顔/男性も大歓迎/眼精疲労/もみほぐし/リンパ】
森のうたたね センター北店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- 気圧頭痛
- みなさまこんにちは、快眠ドライヘッドスパ専門店 森のうたたねでございます。
季節に変わり目や、天気が悪い日に、頭痛や体調不良になりやすい人は、気圧が関係しています。
気圧の変化で起こる頭痛は、「気象病」や「天気頭痛」と呼ばれます。
特に低気圧が近づくときに起こりやすいです。
◆気圧頭痛の主な原因
・気圧低下による血管の拡張
低気圧になると体にかかる圧力が下がり、脳の血管が拡張しやすくなる
→神経が刺激されて痛みが出る
・自律神経の乱れ
気圧変化は自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスを崩す
→だるさ・めまい・肩こり・眠気を伴うこともある
・内耳（耳の奥）の気圧センサーの過敏
耳の奥にある内耳が気圧の変化を感知する
→敏感な人は、その刺激が脳に伝わり頭痛を引き起こす
◆症状
・ズキズキ脈打つ痛み（片頭痛タイプ）
・吐き気、めまい
・肩こり
・眠気・倦怠感
◆改善、予防法
・耳まわりマッサージ（内耳ケア）
→耳を軽く引っ張って回す、耳の後ろを温める （気圧変化への過敏反応を和らげます）
◆血管拡張タイプ（ズキズキ）の対処
・冷やす（こめかみ・首）
・暗い静かな場所で休む
※温めると悪化することもあるので、注意する
痛みが酷くなる前に、予防を心がけていきましょう(^^)
【森のうたたねセンター北店は、快眠ドライヘッドスパ専門店となっております。】
ヘッドマッサージを中心とした睡眠改善ヘッドもみほぐしを行っています。
リンパの流れをよくし、老廃物を排出させるリンパマッサージ。
アロマデュフューザー香るリラックス空間で産後の疲れを癒します♪
ヘッドスパのほかデコルテ、アイスパ、耳ほぐし、肩甲骨、肩 などのマッサージも行います。
小顔・頭筋膜リリース・眼精疲労・肩こり・腰痛に効果あり◎
センター北駅徒歩1分
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