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- センター北駅徒歩30秒【睡眠改善/小顔/男性も大歓迎/眼精疲労/もみほぐし/リンパ】
森のうたたね センター北店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 花粉症に効く香り
- みなさまこんにちは 快眠ドライヘッドスパ専門店森のうたたねでございます。
この時期になると、花粉症の症状に悩まされる方は本当に多いですよね。
薬に頼るだけでなく、「香り」の力を取り入れてみませんか？
アロマは、鼻や呼吸を通して自律神経に働きかけ、花粉症の不快感をやわらげるサポートをしてくれます。
今回は、花粉症対策におすすめの香りと使い方をご紹介します！
◆花粉症におすすめの香り5選
1.ユーカリ（マスクに1滴たらすだけでも爽快感が広がる）
→鼻づまりをスッキリ
◎空気をクリーンに
◎抗炎症作用が期待できる
2.ペパーミント
→清涼感のある香りで、鼻の通りをサポート（仕事中や外出時にも使いやすい香り）
◎鼻づまり解消
◎頭をスッキリさせる
◎眠気対策にも効果的
3.ティートリー（ディフューザーでお部屋全体に広げるのがおすすめ）
→抗菌・抗ウイルス作用もある
◎花粉の時期の空気対策
◎免疫サポート
◎のどの違和感ケア
4.ラベンダー
→リラックス作用が高いことで有名（ストレスが花粉症を悪化させることもあるため、心を落ち着けることはとても大切！）
◎炎症をやわらげる
◎目のかゆみ対策
◎ 睡眠の質向上
5.レモン（朝のディフューズにぴったり）
→フレッシュで明るい香り
◎ 自律神経のバランスを整える
◎ 気分リフレッシュ
◎ 抗アレルギー作用が期待
花粉症の季節は、身体だけでなく心も疲れがちです。
つらい季節を、少しでも心地よく、自分に合う香りを見つけてみてください(^^)
【森のうたたねセンター北店は、快眠ドライヘッドスパ専門店となっております。】
ヘッドマッサージを中心とした睡眠改善ヘッドもみほぐしを行っています。
リンパの流れをよくし、老廃物を排出させるリンパマッサージ。
アロマデュフューザー香るリラックス空間で産後の疲れを癒します♪
ヘッドスパのほかデコルテ、アイスパ、耳ほぐし、肩甲骨、肩 などのマッサージも行います。
小顔・頭筋膜リリース・眼精疲労・肩こり・腰痛に効果あり◎
センター北駅徒歩1分
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