楽庵のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/5/2
- 心と身体は連動する
- こんなお客様がいらっしゃいました。
全身が緊張していてとにかく力が抜けない。
真面目で几帳面な性格。周囲の人に気を遣う。遣いすぎて気疲れしている感じ。
私にまで気を遣っているのか、こちらの動きを理解して先回りするように動いてしまう。
何も気にせず楽にしていただいてよいのですが、この方の性格上なかなかそうもいきません。
緊張している筋肉は硬く、関節の可動範囲は制限され、無理に動かそうとしても微動だにしません。
手を変え品を変えで、いろいろな手技を繰り出していると、突然私の手にそれまでとは全く違う感触が伝わってきました。
この時偶然質問したことが、この方の琴線に触れたようです。
心にため込んでいたことを他人に話すことで、身体も解放されたようでした。
ちょうど肩甲骨をはがそうと悪戦苦闘していたのが、突然ふわっと抜けるようになったのをよく覚えています。
話しの内容は、職場での人間関係の悩みでした。
それ以来、ここでは仕事の話をしていいんだと、いろいろ吐き出せるようになりました。
以来、筋肉も緩みやすくなったように感じています。
心と身体が連動しているとあらためて感じた瞬間でした。
ストレスの多い現代社会。
過剰なストレスは心身の健康を損ないます。
あまりため込まず、こまめに解消したほうがよいと思います。
解消方法は人ぞれぞれ、いろいろな方法があると思います。
整体もそのひとつの選択肢としてご利用いただけたらと思います。
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ご来店お待ちしております
整体師
山口 勝之ヤマグチ カツユキ
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