フェアリーファクトリー(Fairy factory)のブログ
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投稿日：2025/5/12
- 毎日のキレイ習慣！
こんにちは、エステティシャンのsaoriです☆彡
今日から「毎日のキレイの習慣」として、
体にうれしいアドバイスを少しずつお届けしていきますね♪
今回のテーマは【お水】
意外と「お茶やコーヒーで足りてるから大丈夫」って思っていませんか？
でも実は、お水＝体の中を洗い流すお掃除役！
脂肪や老廃物、むくみの原因になる余分な水分や毒素も、
ちゃんとお水をとって「巡り」を良くしないと、体の中に溜まりっぱなしに。
《3SCAVI》でリンパを流した後も、
しっかりお水をとることで、効果をグンと引き上げることができます！
【今日のワンポイント】
◎朝起きたらまずコップ1杯のお水を！
→寝ている間の失った水分を補って、代謝が一気に上がります！
体の中から整えて、変わりやすい体質へ。
まずは「お水」を意識してみましょうね♪
明日は、「飲む量とタイミング」についてお話します！
# 我孫子#取手#柏#キャビテーション#引き締め#ダイエット#ラジオ波#痩身#セルライト#脂肪燃焼
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