フェアリーファクトリー(Fairy factory)のブログ
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投稿日：2025/6/12
- 毎日キレイ習慣～姿勢とボディラインの作り方～
【今日からスタート｜姿勢とボディラインづくり編】
こんにちは♪ エステティシャンのさおりです☆彡
ここまで「お水編」「食事と体質改善編」で、
体の内側からキレイになる習慣をお届けしてきました。
次のステップは、いよいよ【外側】からのアプローチ！
今日からは「姿勢とボディラインづくり編」に入っていきます♪
＼姿勢が変わると、見た目年齢もボディラインも一気に変わる！／
毎日のちょっとした意識と習慣で、
理想のラインはちゃんと作っていけます(^^)v
施術の効果をさらに高めたい方も、
ぜひ一緒に実践していきましょうね！
【Day1｜“姿勢”で体は変わる！はじめの一歩】
突然ですが、鏡に映る自分の姿勢、見たことありますか？
実は「姿勢」がボディラインを大きく左右しているんです！
猫背になると…
→ 肩こり・ぽっこりお腹・下半身太り・代謝ダウンの原因に！
でも逆に、姿勢を意識するだけでボディラインが変わる！
今日からちょっとずつ、整えていきましょう♪
【今日のワンポイント】
◎立つ時は「耳・肩・腰・くるぶし」が一直線になる意識で！
→ 壁に背をつけて立ってみると感覚がつかみやすいですよ♪
明日は、「座る姿勢の整え方」についてお話します！
# 我孫子#取手#柏#キャビテーション#引き締め#ダイエット#ラジオ波#超音波#痩身#セルライト#EMS#デトックス
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