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ルッカ(RUKKA)のブログ
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投稿日：2025/5/25
- 筋膜痩身は働くママさん４０代～におすすめ！♪
なんとなく不調が続いたり、ダイエットを頑張っているのに変化が出にくい方へ。
その原因、筋膜のかたまりや癒着かもしれません。
当サロンでは、次のようなお悩みをお持ちの方に筋膜痩身をおすすめしています。
1 体がかたく、動かしにくいと感じる方
前屈ができない、肩が上がらないなど、体の動きにくさを感じる方は、
筋膜がかたまっている可能性があります。
筋膜をゆるめることで、体が動きやすくなります。
2 肩こりや腰の張りがつらい方
マッサージをしてもすぐに戻ってしまう場合は、筋肉ではなく筋膜が原因のことがあります。
根本からゆるめることで、軽さを実感される方が多くいらっしゃいます。
3 むくみや冷えが気になる方
筋膜がかたまると、血流やリンパの流れも滞りやすくなります。
巡りが整うことで、体の内側からすっきりしていきます。
4 ダイエット中や、痩せにくさを感じている方
筋膜の癒着により、筋肉が正しく使えない状態になると代謝も落ちやすくなります。
筋膜リリースは、痩せやすい体づくりのサポートとしておすすめです。
5 ストレスを感じやすく、リラックスしたい方
筋膜をゆるめることで呼吸が深くなり、自律神経のバランスが整いやすくなります。
頑張りすぎてしまう方にもぴったりのケアです。
「自分に合うか気になる」「受けてみたいけど不安がある」という方も、
どうぞお気軽にご相談ください。
一人ひとりのお悩みに合わせて、丁寧にサポートさせていただきます。
ご来店お待ちしております
ダイエットアドバイザー
しんじょう さやかシンジョユウ サヤカ
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