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ルッカ(RUKKA)のブログ
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投稿日：2025/5/28
- 女性のための“筋膜ケア”が大切な理由
皆さん、「筋膜ケア」って聞いたことありますか？
筋膜とは、筋肉を包んでいる薄い膜のこと。
ストレスや姿勢のクセ、運動不足などが原因でこの筋膜が癒着してしまうと、体が重だるくなったり、むくみやすくなったり、痩せにくくなることもあるんですRUKKAに来られるお客様の中にも、
「ダイエットを頑張っても思うように変化が出ない」
「最近、体が硬くて疲れが取れにくい気がする」
というお悩みを持っている方がとても多いです。
でも、実はそれ、筋膜のコリや癒着が原因かもしれません。
当サロンでは、優しいけれどしっかり届く筋膜ケアで、
硬くなってしまった筋膜をゆるめて、流れを整えていきます。
すると――
◯代謝が上がりやすくなる
◯むくみや冷えがラクになる
◯痩身効果も出やすくなる
など、嬉しい変化が感じられる方が多いんですよ！♪は
身体の芯からゆるんでいく心地よさ、ぜひ一度体感してみてくださいね♪
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ダイエットアドバイザー
しんじょう さやかシンジョユウ サヤカ
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