ハーブピーリング エステティックサロン ビハダコウムテン
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- 神奈川県横浜市港北区大倉山３－２６－８ル・シャルドン３０１B
- 大倉山駅徒歩5分
美肌工務店のブログ
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投稿日：2025/6/7
- 栄養不足？
- 皆さんきちんと3食食べていますか？
現代人のほとんどがたんぱく質不足です。
毎食、手の平くらいの魚やお肉を摂ると良いそうです。
ですが肌トラブルのある方は腸内環境が悪いことが多いです。
そのため腸から栄養がきちんと吸収されていない可能性があります。
リーキーガットといって腸表面にある細胞同士の結合がゆるくなった状態で未消化のものや腸内細菌が血液中に漏れ出ることで、肌トラブルに繋がっています。
当サロンでは腸活をはじめ食べ物のこと、生活習慣の見直しを合わせて指導していきます。
ニキビ、肌荒れに悩んでいらっしゃる方ぜひご相談下さい。
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