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ラポルテ(La'Porte)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/4
- 仙腸関節の動きが腰痛に影響する理由
- 腰痛があると、
「腰が悪い」
「腰の筋肉が硬い」
と思われがちです。
しかしラポルテでは、
腰痛には仙腸関節の動きが深く関係している
と考えています。仙腸関節は、
骨盤の中にある関節で、身体の土台となる部分です。
動きはとても小さいですが、歩く・立つ・座るといった日常動作を支えています。
この仙腸関節の動きが悪くなると、
骨盤全体のバランスが崩れ、腰の筋肉が常に頑張り続ける状態になります。
その結果、
重だるさや張り感、動き始めの痛みとして腰痛が現れやすくなります。
この状態で、
腰だけを揉んだり伸ばしたりしても、
仙腸関節の動きが変わらなければ、腰への負担は減りません。
ラポルテでは、
腰を直接どうこうするのではなく、
仙腸関節や骨盤の動きを確認し、腰が無理をしなくていい状態を作っていきます。
腰痛は、
「腰の問題」ではなく
「土台の動きの問題」。
それが、ラポルテの考え方です。
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