ラポルテセイコツインラポルテセイタイサロン
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ラポルテ(La'Porte)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- 肩こりが治らない人の共通点【岡山市の整体×Salon】
- 肩こりが長引く人ほど「肩だけ」を何とかしようとします。
しかし肩こりは原因ではなく結果で、
首・背中・呼吸・姿勢の崩れが積み重なったサインです。
凝ってる部分を揉めば一時的に楽になりますが、
身体の使い方が変わらなければ必ず戻ります。慢性肩こりの人は無意識に肩へ力が入り続け、
筋肉が休める時間がほとんどありません。
また肩こりの回復には酸素が必要です。
しかし呼吸が浅くなり、さらには血流が悪くなることで、
必要な酸素を届けられず、回復しにくい状態が続きます。
本当に必要なのは肩を緩めることだけではなく、
負担が集中しない身体へ整えること。
そして回復できる環境を整えてあげること。
肩こりで1番多いケースは、
巻き肩やストレートネックによって首肩の筋肉が引っ張られている状態です。
当院では全身の連動を確認し、きちんと回復できる身体作りから
無理なく生活できる状態を目指しています。
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