ラポルテセイコツインラポルテセイタイサロン
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ラポルテ(La'Porte)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 首肩こりが治らない人の共通点3つ
- 「マッサージしてもすぐ戻る…」
「ずっと首や肩が重だるい…」
そんなお悩み、ありませんか？実は、首肩こりがなかなか改善しない人にはある共通点があります。
今回はその中でも特に多い3つをご紹介します。
1. とりあえず“強く揉めばいい”と思っている
「強く押してもらった方が効く気がする」
そう感じている方は多いですが、
実はこれ、逆効果になることもあります。
強い刺激は一時的にスッキリしますが、
身体は防御反応で筋肉を硬くしてしまいます。
結果的に
→ すぐ元に戻る
→ さらにコリやすくなる
という悪循環に。
2. 原因が“首や肩だけ”だと思っている
首肩こりの原因は、実はそこだけではありません。
・骨盤の歪み
・背中の硬さ
・呼吸の浅さ
など、全身のバランスの崩れが影響しているケースがほとんどです。
つまり、首や肩だけをほぐしても
根本的な改善には繋がりにくいんです。
3. 日常のクセを変えていない
施術で身体が整っても、
・スマホを見る姿勢
・長時間の同じ姿勢
・無意識の力み
こういった習慣がそのままだと、
またすぐ元に戻ってしまいます。
「良くなる人」はここをしっかり見直しています。
〈まとめ〉
首肩こりが改善しないのは、
○ 強い刺激に頼っている
○ 原因を局所だけで考えている
○ 日常のクセがそのまま
この3つが大きく関係しています。当院では、首や肩だけでなく
全身のバランスから原因を見て整えていく整体を行っています。
「その場だけ楽になる」のではなく、根本から変えていきたい方へ。
ぜひ一度ご相談ください。
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