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ドクターボディ 浜松店(Dr.Body)のブログ
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投稿日：2026/2/20
- 【たるみの原因】
- たるみケア、どちらから先に整えるのが正しいと思いますか？
1..皮膚や表情筋
2..骨格バランス
特にSNSでは、表情筋トレーニングの情報が溢れています。
もちろん筋肉は大切です。
否定しているわけではありません。
ですが実際にお客様にお会いし、カウンセリングを重ねていくと
・上顎の前方移動（ズレ）
・頸椎の前傾（ストレートネック）
・肋骨の開き
といった「土台の変化」が先に起きているケースが非常に多いのです。
骨格が前に傾けば、
重力のかかり方が変わり、
その上にある皮膚や筋肉は
引き下げられる方向へ働きます。
この状態で筋肉だけを鍛えても、
力の土台が変わらなければ
根本的な改善にはつながりにくいのです。
たるみは
「何をするか」より
「どこから整えるか」。
Dr.Body浜松店では、
顔だけでなく全身の構造から評価します。
あなたはどちらから始めますか？
#たるみ
#たるみケア
#たるみ改善
#表情筋
#骨格矯正
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