2025年2月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/2/20
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伊藤 千華
おはようございます！小林整骨院北浜です！本日は『尿漏れ克服の日』です！皆さんは尿漏れで悩んでいませんか？尿漏れの原因の多くは、骨盤底筋群の低下にあります。咳やくしゃみをし…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/19
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伊藤 千華
おはようございます！小林整骨院北浜です！本日は『熟成烏龍茶の日』です！最近は乾燥も感じやすいと思いますが水分補給は足りてますでしょうか？烏龍茶には、重合ポリフェノールが含…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/18
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伊藤 千華
おはようございます！小林整骨院北浜です！本日は『ホタテの日』です！ホタテ美味しいですよね！ホタテは低カロリー高タンパクの食材で、ビタミンB１、B１２や亜鉛、鉄分がたくさん含…
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- 投稿日：
- 2025/2/17
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伊藤 千華
美肌と小顔を叶える！整骨院でできるケアとは？「小顔になりたい」「肌のくすみやたるみを改善したい」と思っている方、整骨院での施術が効果的なのをご存じですか？ 実は、骨格の歪…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/17
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伊藤 千華
おはようございます！小林整骨院北浜です！本日は千切り大根（切り干し大根）の日です！栄養満点で食感がクセになりますよね！そんな千切り大根には、カリウム、カルシウム、鉄分、食…
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- 投稿日：
- 2025/2/14
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伊藤 千華
日々の生活の中で、姿勢のクセや長時間のデスクワーク、運動不足などが原因で骨格が歪みやすくなっています。骨格の歪みは、肩こりや腰痛、頭痛、さらには自律神経の乱れなど、さまざ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/14
- 投稿者：
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伊藤 千華
おはようございます！小林整骨院北浜です！本日は『バレンタインデー』ですね！皆さんはチョコを食べますでしょうか？チョコ、特に高カカオチョコレートには、実は血流をよくしたり、…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/13
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伊藤 千華
おはようございます。小林整骨院北浜です！本日は『伊達のあんぽ柿の日』です！皆さんはあんぽ柿は食べたことはありますでしょうか？あんぽ柿は、福島県伊達市の五十沢地区発祥のゼリ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/12
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伊藤 千華
おはようございます。小林整骨院北浜です！本日は『黄ニラの日』です！皆さんはニラをよく食べますか？ニラにはアリシン、Bカロテン、ナイアシン、ビタミンEが含まれており、疲労回復…
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- 投稿日：
- 2025/2/10
- 投稿者：
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伊藤 千華
「肩こりや腰痛がなかなか治らない…」「姿勢が悪いと言われるけど、どう直せばいいかわからない…」そんなお悩みはありませんか？実は、骨盤の歪みが体の不調を引き起こす原因になっ…
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