2025年11月のブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
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伊藤 千華
こんにちは！北浜の小林整骨院です！根本改善しませんか？・骨格(筋)・筋力・体質1，骨格(筋)：全ての土台2，筋力：支える力、正しく使う力3，体質：回復力、代謝お身体のこと、お気…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
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藤本 滴
こんにちは！小林整骨院北浜です！足元の冷えは全身に繋がります！ふくらはぎには、血流を心臓にポンプの役割があり、ここが冷えると、血流が低下し、肩こり、腰痛、むくみなどにつな…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
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伊藤 千華
おはようございます！小林整骨院北浜です！今日は「いいブロッコリー」の日です！お弁当やサラダのの彩りに、献立のもう一品というときに大活躍のブロッコリーですが、栄養価もとても…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
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伊藤 千華
こんにちは！小林整骨院北浜です！皆さん日頃から笑うことできてますか？笑顔の効果自律神経が整う 筋肉が緩む！痛みを感じにくくなる ホルモン分泌により、慢性痛やストレス性の痛…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
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伊藤 千華
こんにちは！小林整骨院北浜です！本日は神農祭ですね！神農祭の由来は、コレラ流行の際に薬種問屋が病除けの丸薬とともに「張子の虎」のお守りを授与したことに由来するそうです！疫…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
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藤本 滴
こんにちは！北浜の小林整骨院です！本日はカキフライの日です！かきは"海のミルク”と呼ばれるほど栄養豊富！！亜鉛：筋肉の修復鉄分：血流アップビタミンB群：疲労回復気温が下がる…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
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伊藤 千華
おはようございます！小林整骨院北浜です！今日は「いいつうわ」の日です！皆さんは悩み事や不安なことがあった時、誰かに話しますか？中には、自分で抱えた方が楽という方もいると思…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
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伊藤 千華
こんにちは！小林整骨院北浜です！最近一段と寒くなってきましたね(笑)皆さん体調は大丈夫でしょうか？」今日は、冷えに効果的なツボを紹介していきます！三陰交 内くるぶしから、指…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
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伊藤 千華
こんにちは！小林整骨院北浜です！本日10月14日は、アンチエイジングの日です！健康で、快適に過ごしていくための体作り血流改善 骨格矯正、マッサージなど関節の柔軟性 ストレッチ…
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こんにちは！小林整骨院北浜です！本日10月13日は、いい焼き芋の日です！さつま芋は熟成させることで、旨味がますとゆうことで、10月13日のさつまいもの日から一ヶ月後の今日11月13日…
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