小林整骨院 北浜のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/3
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- こんにちは！小林整骨院北浜です！！
本日は『合谷』といわれるツボについてお伝えします！
親指と人差し指の間にあり、幅広く使われる万能のツボです。
万能と言われる理由の一つとしてまず、その位置にあるて考えられます。
合谷の取り方は多々ありますが、どれも親指と人差し指の間にあります。つまり誰にでも簡単に刺激でき、それに加え様々な体の不調を改善させる効果を備えています！
最後に押し方をざっと伝えます！
1 反対側の手の親指の腹で、少し痛みを感じるくらいの強さで押します。
2 爪を立てないように注意し、ゆっくりと5秒ほど押して、ゆっくりと力を抜きます（これを数回繰り返す）。
ぜひ試してみて下さい！
ご来店お待ちしております
鍼灸師
高堰 力生タカセキ リキ
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