ビューティースノーメンズプレミアム(Beauty Snow Men's Premium)のブログ
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投稿日：2026/3/8
- 表情筋つかえてますか？
「最近、顔が動いていない気がする…」
そんな方は要注意。
顔には約30種類以上の表情筋があり、使わないとどんどん衰えていきます。
表情筋が弱ると、頬が下がり、フェイスラインがぼやけ、ほうれい線も深くなりやすくなります。
逆に、しっかり使うことで…
フェイスラインの引き締め
たるみ予防
ほうれい線ケア
血流アップでくすみ改善
若々しい印象に
といった効果が期待できます。
■ 今日からできる簡単自宅ケア
１「あ・い・う・え・お」を大きくゆっくり10回
→ 口をしっかり開けるのがポイント
２ 口角をキュッと上げて10秒キープ ×3回
３頬をふくらませて左右に空気を移動させる ×10回
1日3分でOK。
お風呂上がりやスキンケア中に取り入れるのがおすすめです。
お顔も筋トレと同じ。
コツコツ続けることが、未来のフェイスラインをつくります
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投稿者
Beautysnow
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