ビューティースノーメンズプレミアム(Beauty Snow Men's Premium)のブログ
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投稿日：2026/4/12
- 咬筋をほぐして小顔に！今日からできる簡単ケア♪
- が大きく見える原因のひとつが、エラ部分にある“咬筋（こうきん）”のコリや発達です。
咬筋は食いしばりや歯ぎしり、無意識の力みなどでどんどん硬くなり、
張り出すことでフェイスラインが広がって見えてしまいます。
まずはご自宅でできる簡単ケアから始めてみましょう。
奥歯を軽く噛みしめたときに盛り上がる部分が咬筋です。
その部分を指の腹でやさしく円を描くようにマッサージ。
強く押しすぎず「気持ちいい」と感じる強さでほぐすのがポイントです。
お風呂上がりなど血行が良いタイミングがおすすめです。
さらに、日常での食いしばりに気づいたら力を抜く意識も大切。
これだけでも咬筋の過度な発達を防ぐことができます。
ビューティースノーでは光糸リフトでコラーゲンが活性化し、
ググッっとフェイスラインを引き上げます。
小顔効果も◎
コツコツ続けることで、やわらかく女性らしいフェイスラインに。
毎日のケアで、無理なく小顔を目指していきましょう。
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投稿者
Beautysnow
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