フェムケアセンモンサロン スロウド
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スロウド(Slowed)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/8
- お正月で食欲増加、おやつはさつまいもにしました。
- あけまして、おめでとうございます(^-^)
今年も宜しくお願いいたします♪
お正月休みについつい食べ過ぎてしまった私、
身体は正直でプクプクに（笑）
子供達につられて甘い物の誘惑に負けました(＞人＜;)
どうしてもおやつは欠かせないので、今日から小腹が
空いたら、お菓子は辞めて身体に良い物を心がけます。
意気込んだ私のおやつ、本日は蒸したさつまいも(^_^)
さつまいもは腹持ちがよく、ビタミンCや便秘改善に
役立つ食物繊維が摂れるので強い味方になりそうです。
いただきまーす(^○^)
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