ジョセイノタメノジリツシンケイセンモン アロマケアルームカオン
- リラク
- エステ
- 栃木県佐野市犬伏下町２００１
- 佐野アウトレット、佐野イオン、佐野藤岡ICから車で約10分、佐野駅から徒歩約30分
香穏のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/20
- 秋の夜長を味方に♪
- こんにちはアロマケアルーム香穏です。
心地よい気温になり夜の時間が長く感じられる季節になりました。
夏の疲れが残るこの時期は、朝晩の気温差などから 自律神経が乱れやすい季節 でもあります。
だからこそ、心と身体を緩めることが大切ですね。
そんな秋の夜長、どんなふうにお過ごしでしょうか？
『ゆっくり温まる』
お気に入りのアロマと共にぬるめのお湯にゆったりと浸かって、深呼吸しながら今日の振り返り時間を。
自律神経のバランスも整っていきます。
『温かい飲み物を味わう』
ココアやホット豆乳など、身体をやさしく温めてくれる飲み物をゆっくり味わって。
ぽかぽかと温まりながら、香りとともに心も穏やかに。
『静かな時間を楽しむ』
本を読んだり、音楽を聴いたり、ただぼんやりと過ごす時間もおすすめです。
「何もしない時間」が、忙しかった心をやさしく整えてくれます。
季節の変わり目こそ、頑張るよりも“ゆるめる時間”を。
秋の夜は、自分をやさしく包みなおすひとときにしてみてくださいね♪
香穏ではお持ち帰り用に、お気に入りの香りでブレンドアロマをお作り致します。
ぜひお声がけください(^^♪
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