フィットネスジムルアナ
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- 神奈川県平塚市大神８丁目1－1 ジ アウトレット湘南平塚2F 2310区画
- JR東海道線「平塚駅」or小田急線「本厚木駅」下車、バス「ツインシティ大神」下車すぐ
ルアナ(LUANA)のブログ
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/5/12
- 投稿者：
- 宮代 亘輝
「長時間座っていると腰が痛い…」「朝起きたときに腰が重い…」そんな悩みを感じたことはありませんか？腰痛は多くの人が抱える不調のひとつ。しかし、正しい知識と日々の習慣で改善…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/7
- 投稿者：
- 石田 優樹
「お尻を引き締めたい」「ヒップラインをスッキリさせたい」そう感じている方、意外と多いのではないでしょうか？お尻痩せのカギは、ただ脂肪を減らすだけではなく、“正しく鍛える”…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/4/27
- 投稿者：
- 石田 優樹
こんにちは！フィットネスジムルアナの石田です！今回はダイエット中に甘いものを食べたい…、でも何が食べれるかわからない…という方にオススメの食べ物があります！私がオススメす…続きを見る
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