フィットネスジムルアナ
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- 神奈川県平塚市大神８丁目1－1 ジ アウトレット湘南平塚2F 2310区画
- JR東海道線「平塚駅」or小田急線「本厚木駅」下車、バス「ツインシティ大神」下車すぐ
ルアナ(LUANA)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
- 石田 優樹
おいしく胸肉を食べて減量したい！ そんな方に必見！！カンタンに作れるオススメ減量食をご紹介します。 私が最近ハマっているオススメ減量食はこちらになります！ 胸肉150グ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/17
- 投稿者：
- 宮代 亘輝
「ダイエット＝味気ない食事」だと思っていませんか？実は、調味料の選び方ひとつで、食事の満足度も、ダイエットの続けやすさも大きく変わるんです！今回は、カロリーや糖質を抑えな…続きを見る -
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/13
- 投稿者：
- 石田 優樹
「筋トレを始めたけど、やり方が合ってるか分からない…」「頑張ってるけど効いてる感じがしない…」そんな初心者さんにこそ知ってほしい！トレーニング中に意識するだけで、効果がグ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/11
- 投稿者：
- 宮代 亘輝
暑い夏、じっとしていても汗がにじむ季節。気づかないうちに体はどんどん水分を失っています。「喉が渇いてから飲めばいい」と思っていませんか？実は、それでは少し遅いんです！水分…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/10
- 投稿者：
- 茶畑 静也
4月末まで通常料金6,600円(税込)のところキャンペーン価格550円(税込)利用条件等はございません。(ご入会していただけるとハッピーです♪)お気軽にご予約ください
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