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- 群馬県高崎市江木町980-1
- 目の前に高崎上大類町バス停あり【高崎/温活/よもぎ蒸し/妊活/ダイエット】
楽座や 高崎店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/2
- 末端冷え性のお悩み改善よもぎ蒸し
- 手足の冷えがつらい季節になると、「どんなに厚着をしても冷たさが取れない」「寝るときに足が冷えて眠れない」と感じる方も多いのではないでしょうか。

そんな末端冷え性に悩む方におすすめしたいのが、よもぎ蒸しです。
よもぎ蒸しは、韓国で古くから伝わる民間療法で、煎じたよもぎやハーブの蒸気を下半身から全身に浴びる温浴法。
椅子の下から立ちのぼる蒸気が身体をじんわり温め、芯からポカポカにしてくれます。
冷えやすい足先や手先の血流を促し、自律神経のバランスを整える効果も期待できるんです。
よもぎには血行促進、デトックス、ホルモンバランスを整えるなどの働きがあるといわれています。
冷え性の原因のひとつは「血の巡りの悪さ」。
外から温めるだけでなく、身体の内側から代謝を上げることが大切です。
よもぎ蒸しなら、深部まで温めながら発汗を促し、冷えの根本改善をサポートしてくれます。
さらに、よもぎの香りにはリラックス効果もあり、蒸されながら深呼吸するだけで気分もすっきり。
ストレスや緊張からくる冷えにも効果的です。
生理痛やPMS、更年期の不調を感じている女性にも人気があります。
寒さが本格的になる前に、ぜひ「温活習慣」としてよもぎ蒸しを取り入れてみてください。
週に1~2回続けることで、体温が上がりやすくなり、手足の冷えに悩まされにくい身体へと変わっていくはずです。
冷え知らずのあたたかい冬を、よもぎの力で迎えましょう。
群馬県高崎市江木町980-1
0273-86-5900
営業時間
【月曜日~金曜日】
11時~21時
最終受付セット19時半
ゲルマorよもぎ蒸し単品20時
【土曜日、日曜日、祝日】
11時~19時
最終受付セット17時半
ゲルマorよもぎ蒸し単品18時
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投稿者
高崎店 (店長)
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